चित्तौड़गढ़ में रात के तापमान में 6.9 डिग्री की बढ़ोतरी ने लोगों की नींद और सेहत पर असर डाला है। जानें इस बदलते मौसम में कैसे रखें अपना ध्यान।
चित्तौड़गढ़ में इन दिनों मौसम तेजी से करवट ले रहा है। शनिवार और रविवार के बीच सिर्फ एक रात में न्यूनतम तापमान में 6.9 डिग्री सेल्सियस की बढ़ोतरी दर्ज की गई, जिसने शहरवासियों को रात की गर्मी से बेहाल कर दिया है।
🌡️ दिन में राहत, रात में बेचैनी
शनिवार को जहां न्यूनतम तापमान 23.3°C था, वहीं रविवार को यह बढ़कर 30.2°C तक पहुंच गया। हालांकि अधिकतम तापमान में 2.3 डिग्री की गिरावट दर्ज की गई — शनिवार को 44.2°C से घटकर रविवार को 41.9°C पर आ गया — पर रात की उमस और गर्मी ने लोगों की परेशानी और भी बढ़ा दी।
📉 मौसम पैटर्न में बदलाव
कुछ दिन पहले तक शाम को ठंडी हवाओं से राहत मिलती थी, लेकिन अब स्थिति उलट गई है। दोपहर की तुलना में रातें ज्यादा गर्म और उमस भरी हो गई हैं। इससे लोगों की नींद और स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ रहा है।
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🌬️ बारिश की चेतावनी, लेकिन राहत नहीं
मौसम विभाग पिछले कुछ दिनों से आंधी और बारिश की चेतावनी दे रहा है, लेकिन अब तक चित्तौड़गढ़ में कोई ठोस राहत नहीं मिली। बीच-बीच में हल्की हवाएं जरूर चलीं, मगर गर्मी और उमस जस की तस बनी हुई है।
👶 बुजुर्गों और बच्चों पर बढ़ा असर
बढ़ते तापमान का सबसे ज्यादा असर बुजुर्गों, बच्चों और पहले से बीमार लोगों पर देखने को मिल रहा है। डॉक्टरों का कहना है कि इस मौसम में डिहाइड्रेशन, सिरदर्द, चक्कर आना और थकान जैसी समस्याएं आम हैं।
🩺 स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सलाह:
- दिन-रात पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं
- हल्के और ढीले कपड़े पहनें
- बिना जरूरत बाहर ना निकलें
- घर में पंखे और कूलर का उचित उपयोग करें
- नमक-शक्कर युक्त घोल या ORS का सेवन करें
☁️ उमस का कारण – नमी तो है, बारिश नहीं
मौसम वैज्ञानिकों का मानना है कि वातावरण में नमी की मात्रा बढ़ रही है, लेकिन बारिश न होने के कारण यही नमी अब गर्मी और उमस को बढ़ा रही है। जब तक बारिश नहीं होती, तब तक गर्मी से तत्काल राहत मिलना मुश्किल है।
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📌 निष्कर्ष
चित्तौड़गढ़ के लोग फिलहाल गर्मी और उमस से परेशान हैं। दिन के मुकाबले रात का मौसम ज्यादा तकलीफ दे रहा है। स्वास्थ्य का ध्यान रखें, मौसम अपडेट्स पर नज़र बनाए रखें और सावधानी बरतें।
