राजस्थान के चित्तौड़गढ़ जिले में इन दिनों गर्मी ने अपना विकराल रूप दिखाना शुरू कर दिया है। मंगलवार को अधिकतम तापमान 44.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो इस सीज़न का सबसे अधिक तापमान है। लगातार दूसरे दिन 44 डिग्री से ऊपर तापमान दर्ज किया गया है। मौसम विभाग ने जिले में हीट वेव (लू) का येलो अलर्ट जारी किया है, और आम जनता को सावधान रहने की सलाह दी है।
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हीट वेव का असर: दिन भी तप रहे, रात भी राहत नहीं
मंगलवार को दिन में गर्म हवाओं और चिलचिलाती धूप ने लोगों का जीना मुश्किल कर दिया।
- सोमवार को अधिकतम तापमान: 44.4°C
- मंगलवार को अधिकतम तापमान: 44.5°C
- न्यूनतम तापमान भी रहा 21.8°C, जो सामान्य से ऊपर है।
रात में भी तापमान सामान्य से अधिक बना हुआ है, जिससे नींद में खलल, उमस और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें बढ़ रही हैं।
कब मिलेगी राहत?
मौसम विभाग का अनुमान है कि 10 और 11 अप्रैल को एक नया वेस्टर्न डिस्टर्बेंस सक्रिय होगा, जिससे चित्तौड़गढ़ समेत आसपास के जिलों में हल्की बारिश या आंधी आ सकती है। इससे तापमान में 2 से 3 डिग्री की गिरावट संभव है।
लेकिन यह राहत अस्थायी होगी। विशेषज्ञों का कहना है कि वेस्टर्न डिस्टर्बेंस के गुजरते ही फिर से तापमान में वृद्धि हो सकती है। ऐसे में सतर्क रहना जरूरी है।
स्वास्थ्य विभाग की चेतावनी: OPD में बढ़ी मरीजों की संख्या
जिले के मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी (CMHO) डॉ. ताराचंद गुप्ता ने बताया कि लू और तापघात के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी देखी जा रही है।
स्वास्थ्य विभाग ने उठाए अहम कदम:
✅ सभी अस्पतालों, CHC, PHC, और सब-सेंटर्स को अलर्ट मोड पर रखा गया।
✅ विशेष बेड, आइस पैक, पंखे, कूलर, और ठंडे पानी की व्यवस्था सुनिश्चित।
✅ दवाओं का पर्याप्त स्टॉक उपलब्ध कराया गया।
✅ सभी चिकित्सा अधिकारियों को मुख्यालय पर उपस्थित रहने के निर्देश।
नियंत्रण कक्ष (Control Room) की स्थापना
गर्मी के हालात पर नजर रखने के लिए जिला स्तर और खंड स्तर पर नियंत्रण कक्ष स्थापित किए गए हैं। इन केंद्रों से तत्काल सूचना और आवश्यक कार्रवाई संभव होगी।
आमजन के लिए स्वास्थ्य विभाग की विशेष अपील
CMHO डॉ. गुप्ता ने गर्मी से बचने के लिए नागरिकों से इन उपायों को अपनाने की सलाह दी:
🌞 क्या करें?
- दिन में 11 बजे से शाम 5 बजे तक घर के बाहर जाने से बचें।
- बाहर निकलते समय सिर ढकें, छाता, गमछा, या टोपी का उपयोग करें।
- ठंडे तरल पदार्थ जैसे नींबू पानी, छाछ, कच्ची केरी का पना, नारियल पानी का सेवन करें।
- हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें।
- हरी सब्जियां और मौसमी फल खाएं।
🚫 क्या न करें?
- बच्चों और बुजुर्गों को दोपहर में बाहर ना निकलने दें।
- धूप में निकलते समय बिना सिर ढंके वाहन न चलाएं।
- अल्कोहल या अधिक कैफीन युक्त पेय पदार्थों से बचें।
- लू के लक्षण नजर आएं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
लू और तापघात के लक्षण
- तेज सिरदर्द, चक्कर आना
- अत्यधिक पसीना या बिल्कुल न पसीना आना
- उल्टी, दस्त, घबराहट
- शरीर में कमजोरी, बेहोशी की स्थिति
लक्षण दिखने पर देरी न करें – नज़दीकी स्वास्थ्य केंद्र जाएं।
निष्कर्ष
चित्तौड़गढ़ में गर्मी इस बार रिकॉर्ड तोड़ स्तर पर पहुंच रही है। ऐसे में सरकार और स्वास्थ्य विभाग की पहल के साथ आम नागरिकों को भी सतर्कता और सावधानी बरतनी होगी। लू एक गंभीर स्वास्थ्य संकट बन सकता है, अगर समय रहते इससे बचाव न किया जाए।
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